Mogući scenariji:
Previše misli i informacija
Kada smo suočeni s nekom važnom odlukom ili problemom, naš um često počne raditi velikom brzinom. Analiziramo sve moguće scenarije, pokušavamo predvidjeti posljedice i razmišljamo o tome što bi drugi ljudi rekli ili učinili.
U takvom mentalnom “šumu” ponekad je teško čuti vlastiti unutarnji glas.
Paradoksalno, što više pokušavamo racionalno doći do odgovora, to se ponekad više udaljimo od njega.
Strah od pogreške
Jedan od razloga zašto ne vidimo odgovor može biti i strah. Strah da ćemo pogriješiti, razočarati sebe ili druge, ili napraviti izbor koji će kasnije imati neželjene posljedice.
Taj strah često stvara unutarnju napetost koja nas drži između različitih opcija, bez jasnog osjećaja što je za nas ispravno.
Tuđa očekivanja
Ponekad vrlo dobro znamo što želimo, ali taj odgovor nije uvijek u skladu s očekivanjima okoline — obitelji, društva ili radnog okruženja.
U takvim situacijama lako je početi sumnjati u vlastiti osjećaj i pokušati pronaći “prihvatljiviji” odgovor.
Nedostatak prostora za razmišljanje
U svakodnevnom tempu života rijetko si damo dovoljno vremena i prostora da mirno razmislimo o onome što osjećamo i želimo.
Kada stalno prelazimo s jedne obveze na drugu, teško je zastati i zaista čuti vlastite misli.
Zašto ponekad razgovor pomaže
Zanimljivo je da mnogi ljudi tijekom razgovora odjednom počnu jasnije vidjeti svoju situaciju.
Ne zato što im druga osoba daje rješenje, nego zato što kroz razgovor počnu glasno izgovarati vlastite misli. Dok objašnjavaju što ih muči, često se pojavi nova perspektiva.
U coaching razgovoru često se događa upravo to — osoba sama dolazi do uvida koji joj prije nije bio vidljiv.
Ponekad je dovoljan samo prostor u kojem možemo zastati, razmisliti i pogledati svoju situaciju iz malo drugačijeg kuta.
Odgovori često već postoje
Možda odgovori koje tražimo nisu uvijek skriveni negdje daleko, nego su već prisutni u nama — samo ih ponekad ne vidimo zbog buke misli, straha ili vanjskih očekivanja.
Kada se stvori prostor za mirnije razmišljanje i otvoren razgovor, ti odgovori često počnu izlaziti na površinu.
Ako vas zanimaju ovakve teme ili osjećate da vam razgovor o vašoj situaciji može pomoći da jasnije sagledate stvari, slobodno mi se možete javiti.
Radim i individualne coaching razgovore u kojima zajedno istražujemo pitanja, odluke i izazove s kojima se ljudi susreću u svom životu.